Prendre la décision d'allaiter est une affaire personnelle. C’est aussi un projet susceptible d’attirer l’attention des amis et de la famille. De nombreux experts médicaux, y compris l'American Academy of Pediatrics (AAP) et l'American College of Obstetricians and Gynecologists, recommandent vivement de se contenter d’allaiter (pas de préparation, ni jus, ni eau) pendant 6 mois et ensuite d’allaiter au moins pendant un an avec d'autres aliments qui devraient être introduits à l'âge de 6 mois, tels que les légumes, céréales, fruits et protéines. Mais vous et votre bébé êtes uniques et la décision vous appartient. Cet aperçu de l'allaitement peut vous aider à prendre une décision…
Les avantages de l'allaitement maternel pour le bébé
Le lait maternel est l'aliment idéal pour bébé de la nature. Il contient des anticorps renforçant l'immunité et des enzymes saines que les scientifiques n'ont pas encore reproduits. Voici quelques avantages du lait maternel pour les bébés:
Il protège contre les allergies et l'eczéma: Si votre famille a des antécédents, il peut être particulièrement bénéfique pour vous d'allaiter. Les protéines contenues dans le lait de vache et le lait de soja peuvent stimuler une réaction allergique, tandis que les protéines contenues dans le lait maternel sont plus faciles à digérer.
Cause moins de maux d'estomac, de diarrhée et de constipation que le lait maternisé: C'est aussi parce que le lait maternel est si facile à décomposer pour le corps de votre bébé.
Réduit le risque de virus, infections des voies urinaires, maladies inflammatoires de l'intestin, gastro-entérite, infections de l'oreille et infections respiratoires. "Les cas de pneumonie, de rhumes et de virus sont réduits chez les bébés nourris au sein", a déclaré Ruth A. Lawrence, experte en nutrition infantile, professeur de pédiatrie à la faculté de médecine et de dentisterie de l'Université de Rochester, NY et l'auteur de L'allaitement: guide pour la profession médicale (Elsevier-Mosby). En outre, les nourrissons nourris au lait maternisé risquent trois fois plus de souffrir d'infections de l'oreille que les bébés nourris au sein, et jusqu'à cinq fois plus de souffrir de pneumonie et d'infections des voies respiratoires inférieures.
Y a-t-il des avantages à allaiter pour la mère?
L'allaitement peut non seulement aider votre corps à rebondir après l'accouchement, mais il peut aussi vous protéger contre certaines maladies longtemps après vos années de procréation. Les femmes qui allaitent ont par exemple moins de risques de contracter certains cancers que les mères qui n'en ont pas.
La succion du bébé provoque la contraction de l'utérus de la mère et réduit le flux sanguin après l'accouchement.
Pendant la lactation, la menstruation cesse, offrant une forme de contraception.
Les mères qui allaitent ont tendance à perdre du poids et à atteindre leur silhouette d'avant la grossesse plus .facilement que les mères qui nourrissent au biberon.
Les mères qui allaitent risquent moins de développer un cancer du sein plus tard dans la vie.
L'allaitement est plus économique que l'alimentation artificielle.
Il y a moins de visites chez le médecin et moins d'argent est dépensé en médicaments.
L'allaitement favorise la création de liens entre la mère et son bébé.
Les hormones libérées pendant l'allaitement créent un sentiment de chaleur et de calme chez la mère.
Vais-je produire assez de lait pour allaiter?
Les premiers jours après la naissance, vos seins constituent un "premier lait" idéal. Cela s'appelle du colostrum. Le colostrum est épais, jaunâtre et maigre, mais il y en a beaucoup pour répondre aux besoins nutritionnels de votre bébé. Le colostrum aide le tube digestif du nouveau-né à se développer et à se préparer à digérer le lait maternel. La plupart des bébés perdent un peu de poids dans les 3 à 5 premiers jours suivant la naissance. Ceci n’est pas lié à l’allaitement. À mesure que votre bébé a besoin de plus de lait, vos seins réagissent en en produisant plus. Les experts recommandent l'allaitement exclusif (sans lait maternisé, sans jus ni eau) pendant 6 mois. Si vous complétez avec du lait maternisé, vos seins pourraient produire moins de lait. Même si vous allaitez moins que les 6 mois recommandés, il est préférable de le faire pendant une courte période plutôt que pas du tout.
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