Peut-on éduquer sans crier ?

La plupart des parents crient après leurs enfants à un moment ou à un autre. Cependant, pour certains parents, crier devient une mauvaise habitude. Les études ont régulièrement montré que crier peut aggraver les problèmes de comportement. Et cela peut conduire à une spirale infernale; crier conduit à un mauvais comportement qui conduit à plus de cris. Crier perd de son efficacité avec le temps car un enfant qui se fait engueuler régulièrement commencera à vous mettre à l’écart petit à petit. Voici comment discipliner sans crier…

Établissez des règles claires

Vous aurez moins tendance à crier si vous avez établi des règles claires pour le ménage. Gardez une liste écrite des règles de la maison placée bien en vue. Lorsque les règles sont enfreintes, allez au bout des choses en considérant et établissant des conséquences immédiates. Résistez à l’envie de crier, de harceler ou de faire la morale, car dans la majorité des cas, vos mots n’apprendront pas à votre enfant de faire mieux la prochaine fois.

Discuter des conséquences négatives à l’avance

Expliquez les conséquences négatives pour les enfants qui enfreignent les règles à l’avance. Utilisez un délai d’attente, retirez des privilèges ou utilisez des conséquences logiques pour aider votre enfant à tirer les bonnes leçons de ses erreurs. Par exemple, dites: « Si vous ne faites pas vos tâches ménagères avant le dîner, il n’y aura pas de télévision pour la nuit. » Ensuite, il appartient à votre enfant de faire les bons choix et vous serez moins enclin à lui crier dessus. Considérez quelles conséquences sont susceptibles d’être les plus efficaces. N’oubliez pas que les conséquences qui fonctionnent bien pour un enfant peuvent ne pas fonctionner pour un autre.

Utilisez le renforcement positif

Motivez votre enfant à suivre les règles en utilisant le renforcement positif. Si le non-respect des règles entraîne des conséquences négatives, le respect des règles devrait également avoir des conséquences positives. Félicitez votre enfant pour avoir suivi les règles. Dites quelque chose comme: « Merci d’avoir bien accompli vos tâches lorsque vous êtes rentré à la maison aujourd’hui. J’apprécie cela ! ». Accordez à votre enfant beaucoup d’attention positive pour réduire les comportements de recherche d’attention. Pourquoi ne pas lui réserver un peu de temps en tête-à-tête chaque jour pour le motiver à continuer son bon travail ? Si votre enfant a des problèmes de comportement particuliers, créez un système de récompense. Ceux-ci peuvent aider à résoudre rapidement les problèmes de comportement.

Examiner les raisons pour lesquelles vous criez

Si vous vous retrouvez à crier après votre enfant, réfléchissez aux raisons. Si vous criez parce que vous êtes en colère, cherchez des stratégies pour vous calmer et vous permettre de jouer un rôle de modèle en termes de gestion de la colère. À moins que la situation ne soit dangereuse, attendez d’être calme pour discipliner votre enfant. Si vous criez parce que votre enfant n’écoute pas la première fois, essayez de nouvelles stratégies pour attirer son attention. Entraînez-vous à donner des instructions efficaces sans élever votre voix. Enfin, si vous criez de façon exaspérée, développez un plan clair pour remédier aux problèmes de comportement. Souvent, les parents crient des menaces vides qu’ils n’ont jamais l’intention de suivre et ne savent simplement pas quoi faire.

Optez pour des avertissements lorsque jugé approprié

Au lieu de crier, avertissez votre enfant lorsqu’il n’écoute pas. Utilisez un si … puis un avertissement pour lui dire quelle sera la conséquence s’il n’écoute pas. Dites quelque chose comme: « Si vous ne ramassez pas vos jouets maintenant, vous ne pourrez pas jouer avec votre lego après le dîner». Crier mène souvent à une lutte de pouvoir car plus vous criez, plus l’enfant pourrait devenir provocant. Un avertissement clair que vous envisagez de faire respecter montre à votre enfant que vous êtes sérieux au sujet de votre responsabilité vis-à-vis de lui.

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